魚料理を家族に食べさせたいけど、作るのが苦手な方は多いと思います。
「魚の目がこちらを見ているようでさばけない。
生臭い、触るのが気持ち悪い...」
...というような、全くダメな方もいらっしゃれば...
「下ごしらえが面倒で、切り身の魚を買ってきて、焼くだけ・煮るだけ...」の方もいらっしゃると思います。
また、魚料理を焼くだけ・煮るだけだと、料理のボリュームが無いため、「結局 他の副菜を増やさなくては...」という、魚料理が重荷に感じてしまう方も...。
私は、料理自体は好きなのに、魚料理だけは苦手...。
魚料理は 買ってきた切り身を「焼くだけ」。あとは刺身か惣菜...でした。
体にいい栄養素がいっぱい含まれているのは分かっていても、なかなか魚料理に踏み出せませんでした。
でも、子供が大きくなるにつれ、「魚料理が少ないことによる栄養面での不安」が大きくなってきて、
我が子にもっと魚料理を食べさせたい！
...と思うようになってきました。
そこで、我が家では、宅配食材のオイシックスのミールキットを利用することにしました。
魚料理のミールキットなら、魚をさばけなくても触れなくても大丈夫！
一気にいろんな問題も解決して、たくさんの魚料理を食卓に出せるようになりました！
今回は、本当に魚料理が簡単にできるミールキットの魅力をお伝えします。
また、子供にとっても良いところがたくさんあったので、お子様がいらっしゃる方も参考になるかな...と思いますので、ぜひ読んでみてくださいね。
オイシックスは 魚料理など欲しいものだけを購入することができる！
オイシックスは、自宅まで食材を宅配してくれる宅配食材会社です。
最初のイメージは...
宅配食材って、決まりきったものが 定期的に 家まで届くのでは？
...と思っていました。
そういったコースもあります。
でも、欲しいものだけを 欲しい時に 注文することもできるのです。
だったら、我が家では 子供が好みそうなものと、魚料理に絞って購入してみようかな...
...ということで、我が家では、キッズOKのミールキットと、魚料理のミールキットを、欲しい時に注文しています。
ミールキットとは、その料理に使う食材がすべて入ったキットのこと。
魚料理や子供メニューに限らず、有名料理人監修のメニューやお菓子作りの材料のミールキットなどもあり、好きなキットだけを注文することができます。
魚料理のミールキットで いろんな問題を解決！
魚料理をするには、「魚をさわりたくない」や「魚の骨問題」などのいろいろなハードルがあります。
魚料理のミールキットは、そのいろいろな問題を解決してくれます！
魚をさばけない！を解決
私は、若かりし頃に 魚をさばくことに挑戦しましたが、魚の目がこちらを見ているようで、気持ち悪くなってしまいました。魚を切る時の感触もイヤです...
オイシックスのミールキットの魚は、ある程度下処理された魚がパックされて入っています。
上の写真のようにパックされており、それから焼いたり、湯煎をしたりして簡単な調理をします。
魚に包丁を入れなくて済むのはすごく助かります！
これで、ハードル ひとつクリアです。
魚をさわりたくない！を解決
魚をさわった後の手の臭いや まな板に魚の臭いが付くのがイヤではありませんか？
魚料理のミールキットでは、 先ほどの写真のように「魚が下処理され、パックされた状態」で届きます。
特に魚をさわって何かをしないといけないことはないので、パックの袋から出すときに 菜箸を使って出せば、一切 魚にさわらずに料理をすることができます。
上の写真は、「サバのみぞれ煮」を湯煎しているところです。
このまま袋から直接 皿に盛り付ければ、一切さわらなくて済みます！
まな板も汚れません♡
骨を取るのが面倒！を解決
自分が食べる分には多少骨があっても平気だけど、小さい子供には、骨を取ってあげないと...。
でも、魚の骨を取るのって面倒ですよね。
先ほどの写真、よーく見てください。
「骨取り」って書いてある♡
そうなんです。骨があらかじめ取ってあるので、子供に安心して出すことができます。
子供が魚料理が嫌いな理由の一つに「骨があるからイヤ」というのがあげられるそうです。
それも解決です！
子供が喜んで食べる おいしい魚料理を作りたい！を解決
「オイシックスのミールキット」の中には、キッズ向けのメニューもたくさんあります。
プロの方が子供が好みそうなメニューを開発しているので、我が娘も好んで食べる料理が多いです～。
今までの、焼くだけの魚とは、食いつきが大違い！
上の写真は、キッズOKの魚料理（めばるのこんがりバター醤油照焼き）です。
辛みのある調味料を一切使わず、バター醤油味で、子供が好きそうな味付けです。
パックされた魚を使った料理なんて、缶詰のような味がするのかと思ってましたが、全然違って とても美味しかったです～。
魚料理があると、品数を増やさないとボリュームが出ないのでは？を解決
魚料理って、魚単体（焼き魚 や 魚の煮つけなど）になることが多いので、なにか副菜を増やさないと全体のボリュームが少なく感じてしまいます。
実は、オイシックスのミールキットは、1つのキットで2品が出来上がります。
2品だけでも十分満足できるようなメニューになっています。
上の写真は、先ほど出てきた「骨取りさばのみぞれ煮」の出来上がった写真です。
鯖と合わせて、かぼちゃや人参、小松菜などの野菜が一緒に摂れるようになっていますし、後ろに写っている「ねぎとカツオ醤油のせ豆腐」も一緒に 出来上がります。
実はこのミールキットは「クイック１０」と言って、なんと2品が10分で出来上がってしまうのです！
魚、野菜、豆腐といったバランスのとれた栄養の摂れる料理が、たった10分で出来てしまうなんてビックリです～♡
話がそれてしまいましたが、このミールキットだけで1食分に十分なボリュームがあるので、他に副菜を作る必要はありません。
魚料理の問題解決で、楽しくラクに魚の栄養を摂ろう！
我が家では、オイシックスの魚料理のミールキットを購入し始めてから、本当に魚料理の頻度が増えました。
魚には、良質なたんぱく質がたくさん入っていて、特に青魚に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）など、ぜひ摂りたい栄養素がたっぷり！
魚料理のミールキットは、簡単・時短でありながら、さらに栄養も摂れるので、利用しない手はありません。
楽しく、ラクに魚料理ができて、栄養バランスも考えられた「オイシックスのミールキット」。
本当におすすめです！家族や子供のためにも、これからも活用させていただきます！
オイシックスのお試しセットには、魚料理のミールキットは入っていませんが、ミールキットの手軽さやおいしさを試してみることができます。
とてもお得なので、「試してみる価値あり」ですよ～♡
